5. Mengandungi Seratonin, sejenis neurotransmitter dan bertindak sebagai penenang (anti-depressant) - pernah dengar "makanlah coklat jika kamu dalam keadaan marah"?
6. Mengandungi phenylethylamine, peningkat mood.
7. Mengandungi vitamin B1, B2, D dan E, juga mineral seperti potassium dan magnesium.
8. Satu kajian menunjukkan coklat bukan penyebab utama punca keroakan gigi. Ini kerana coklat mengandungi mentega koko yang sebenarnya menyaluti gigi si pemakannya (ketika makan coklat tersebut), dan bakteria tidak boleh hidup dalam kondisi yang sedemikian. Tambahan, koko itu sendiri merupakan agent antibakteria. Tapi ini tidak bermaksud anda tidak perlu gosok gigi (mak suruh) sebelum tidur ye.
Keburukan
1. Mengandungi kalori dan kandungan gula yang tinggi, saturated fat (sama ada dari tenusu, atau dari mentega koko), caffein (namun pada dos yang sangat rendah).
2. Segelas minuman coklat panas sebelum makan akan mengurangkan selera makan anda (terutama buat mereka yang sedang menaikkan berat badan).
3. Mereka yang mempunyai migraine mungkin mengalami pening kepala jika mengambil coklat, terutama secara berlebihan.
4. Coklat, terutamanya dark chocolate, merbahaya kepada binatang peliharaan, kerana mengandungi theobromine. Sekiranya kucing kesayangan anda tertelan seketul coklat, bawalah dia berjumpa dengan doktor haiwan dengan kadar segera.
5. Kebanyakan cokelat mengandung laktosa, gula yang ditemukan dalam susu. Intoleransi laktosa atau juga dikenal sebagai defisiensi laktase, menyebabkan sakit perut dalam waktu 30 minit atau sampai dua jam setelah makan coklat.
10 comments:
Eiqa hantu Coklat .. kekeke
Nisa migrane & suka mkn coklat..slalu jgak sakit kpale lpas mkn coklat..huhu..=,=
@Eiqa Lyka Vandetta hantu coklat??? jangan sampai rupa pun mcm coklat udah la hihihi
@Cik Anis Nisa kalau azza kurang mkn coklat sebab mulut mesti akan rasa pahit klu makan coklat byk2
heee.. sy tak suka makan coklat :)
dila suka mkn cklat untuk hilangkn keletihan..rasa tenang je mkn..hihi
suke coklat. dark coklat sedapppp. ;)
@si comel SHA kita sama hihi
@~ KaiSara AiMan PunYe BloG ~ eh2 yeke boleh tenang??
@9n0L4 sedap sangat ker??
Post a Comment