Assalamualaikum >_<
Wordless Wednesday # 25 ( Hampir Sebulan Dah Kahwin Sekarang Baru Nak Upload Gambar)
Resepi Bubur Oat
Assalamualaikum >_<
Bila sebut pasal oat ramai yang tak boleh nak telan. Macam tu jugak Azza masa mula-mula nak makan oat ney. Nak diet punya pasal la terpaksa la selalu mengadap oat ney. Siapa yang tak tahu oat boleh mengurangkan kolesterol.
Korang nak diet kan?? Jom kita buat bubur oat.
google
BAHAN-BAHAN
1/2 cawan oat
1/2 kiub ayam
1 cawan air
carrot
Serbuk lada hitam
Garam secukup rasa
CARA MEMASAK
1. Panaskan air dalam periuk sehingga mendidih
2. Masukkan carrot yang telah dipotong.
3. Masukkan kiub ayam dan kacau.
4. Barulah masukkan oat. Kacau hingga sebati
5. Masukkan serbuk lada (terpulang pada individu) dan garam secukup rasa. Kacau.
6. Masak dalam 3-5 minit. Tutup api dan boleh dihidang.
Untuk bahan tabur korang boleh masukkan bawang goreng, ikan bilis goreng.
Oat sangat bagus sebagai pengganti nasi bagi orang yang sedang berdiet..
daun sup tak ada, kalau ada lagi sedap ney hihi....
Selamat mencuba!!!
